El arte de ignorarte se llama Super-arte

Hoy quería reflexionar sobre la nocion de belleza y el autoconcepto. Ambos ingredientes que generan un único resultado: Aceptación o no aceptación. No encontre un video exacto que me provea inspiración, así que me valide de mi propio mapa mental. Dejo aquí esta reflexión en poesía. Belleza: Soy hermosa cuando le cuento a mi espejo: Tres virtudes y tres defectos Y no cierro mis ojos al explicárselo. Eso NO se llama ser "narcisista”. Se denomina valorarse . Soy hermosa cuando tengo cicatrices. Y las contemplo como experiencias. Y no como imperfecciones. Soy hermosa cuando me pregunto: ¿Qué es belleza? Soy hermosa cuando me acepto. Cuando me gusta cuidar las bondades de mi cuerpo. Soy hermosa cuando lloro, cuando río. Cuando experimento mis emociones. Soy hermosa con o sin lunares, pecas o manchas de sol. Soy hermosa en cualquier expresión Que habite en mi rostro. Soy hermosa por mis ideas o por mi inspiración. Soy hermosa en el

El domingo fui a Capital a patinar como lo suelo hacer y me encanta. Me senté y aprecie a una persona que en mi parecer lo note triste junto a una bicicleta. Sinceramente no supe cuáles eran sus problemas, pero noté tristeza. A veces cuando decidís mirar el mundo comprendes que las personas tienen mayores problemas y a veces más serios que los tuyos. Ahí comprendes que la vida no nos da problemas sino la posibilidad de resolverlos. “Estoy mirando, oyendo con la mitad del alma en el mar y la mitad del alma en la tierra y con las dos mitades del alma miro al mundo” Pablo Neruda. No sabía cómo ayudarlo, pero entonces fui y compré un Marroc. Me acerqué y se lo obsequié. El señor no me lo acepto, pero esbozo una sonrisa. Eso era lo que quería y lo cumplí, quería contagiarle una sonrisa para comenzar un buen día. Habrá personas que crean que los gestos pequeños son tontos, ridículos o estúpidos. De eso se trata de no pensar en lo que creerá la gente, sino en la intención de

Vivimos en una sociedad donde todo es cuestionable porque como sociedad somos un país libre de expresión. Me refiero a expresiones constructivas. Esto implica que no siempre nuestras cualidades puedan agradar en su totalidad, porque como sociedad también implica la diversidad. Esto tampoco implica que sea una cuestión negativa. Agradar es parte de una convivencia social y creo que la forma de interrelacionarse positivamente siempre fue logrando acuerdos consensuados. Permitiendo el detalle del Foda que tenemos como personas y que siempre puede mejorarse o retroalimentarse en base a una buena comunicación. Surge ese interrogante¿para que estudias? ¿No es suficiente? La respuesta es muy simple “Yo amo aprender” Porque cuando aprendo mejoro. Cuando aprendo evoluciono como persona y luego como profesional que me proyecto ser cada día en mis plazos. Aprendo desde las herramientas universitarias que considero que son una fuente, pero no la única. Aprendo investi

Hoy voy a reflexionar sobre estos temas tan crueles como el bullying, mobbing, acoso y maltratos porque todos conducen a un mismo fin: " el daño". Desgraciadamente existen. Pensemos mejor como prevenir y erradicar estas situaciones. En estos casos es cuando me pregunto  ¿Cuándo y cómo conoces los verdaderos valores de una persona? Respuesta: En situaciones límites. Ser solidario  representa la adhesión o apoyo incondicional a causas o intereses ajenos, especialmente en situaciones comprometidas o difíciles. Cuidar tu trabajo es importante, de la misma forma que debería ser cuidar el respeto por un vecino, por un amigo,por un familiar, por un colega, compañero de escuela o compañero de trabajo. La sociedad es una construcción que es creada por todas las personas, y divulgar rumores sin chequear la información, es meramente contraproducente. Cuidemos nuestro ambiente. Cuidemos nuestro hogar. Cuidemos nuestra salud. De la misma forma, cuidemos nuestros amb

PARSIMONIA La definición que le voy a aplicar, es referido a la calma o "tranquilidad" con la que se hace algo. A la paciencia con la cual se aplican mis cosas Este dibujo lo he hecho hace medio año, mientras hacia una década total que no dibujaba en lápiz negro HB. La técnica es con difumino. Habré tardado alrededor de 2 semanas totales con los detalles de las hojas, flores y baldosas. No soy una dibujante experta, simplemente una persona que dedico horas y horas en dibujar "un poco de paciencia". Copia de un bonito cuadro a color de casa. El principio de parsimonia Conocido como navaja de Ockham, principio de parsimonia o de economía, se trata de un principio filosófico y metodológico desarrollado por el filósofo y lógico escolástico inglés William of Ockham, que expone que “ dadas las mismas condiciones, la  explicación  que suele resultar correcta es la más sencilla “. En otras palabras, si se presentan dos teorías de las cuales se desprenden las mi

Hace años que intentaba preparar un café instantáneo y para mí no era sorpresa, ¡me salía horrible! Es que no solo era una cuestión de aspecto, color y sabor. Horrible era la palabra que daba imagen y semejanza a la situación. Practique tantas veces, con ayudas y consejos. Un día le puse más azúcar, otro día batí mas minutos. Otro día le puse hasta soda. Prácticamente el café no era para mí. Sera ¿dios no me dio el talento? Así concluí una vez y desistí. Un día bajo una red social vi que un amigo preparaba café y al menos lucía bien. Le pedí un tutorial por historias de Instagram y así aprendí. Me dijo el secreto es batir y batir y ponerle un “poco de amor”. Claro mensaje ¿será que tanto las cosas, nuestros objetivos, nuestra autoestima, nuestra vida, hay que ponerle ese ingrediente secreto “un poco de amor”? Si tuvieses que definirte en una sola palabra, a tal punto que esa palabra resultase excluyente de otras, ¿Cuál sería? ¿Cuál sería la palabra más interes

Hoy vi un video motivacional excelente de los NO PUEDO. Claramente querer es poder y creo que querer es la fuerza y voluntad que se necesita para construir toda una vida. Luego pensando en los NO PUEDO, clarifico otro protagonista que es el MIEDO y cito una poesía que he escrito hace un año explicando lo que para mi es "ese concepto". La comparto y también agrego este video excelente que nos ejemplifica que "Cuando uno quiere puede, el resto son puramente excusas". Dícese MIEDO Esto me preocupa y ocupa mi razón. ¿Seré capaz de avanzar, de seguir? ¿Por qué no? Dícese MIEDO Cuando el vértigo da luz y oscuridad El que se anima a sorprenderte A caer y a tropezar Dícese MIEDO El dolor y la felicidad El intentar un costado nuevo El dormir y despertar El comprarse unos zapatos nuevos El luchar una eternidad Aunqué el vértigo habité en el cuerpo Y te bloquee reaccionar Dícese MIEDO Es solo miedo y nada más. Porque con amor nace el

Aun no encuentro al autor de aquella frase del cual me siento identificada, pero puedo decir que: “Un deseo no cambia nada, pero una decisión lo cambia todo” Si desease trabajar, estudiar, viajar no habría problemas porque “se manejar”. Si tengo demasiados problemas, no habría problema, porque se cual problema puedo priorizar en resolver “primero”. La solución yace en que manejo apropiadamente los “vehículos de mi vida” Siempre que exista un propósito y ese propósito te mantenga en movimiento, ¿cuáles vehículos utilizarías para desenvolverte? Un reciente estudio realizado por el Centro Moriguchi de Salud, en Osaka, Japón reveló que las personas que utilizan transporte público tienen un mejor estado de salud que las que se trasladan en auto. Veamos los beneficios: 1)  Menos obesidad El estudio determinó que los transeúntes que se mueven en transporte público tienen 44% menos riesgo de sufrir obesidad, aunque es preciso considerar que Japón es uno de los países co

En este video increíble transcribiré el mensaje que conlleva. El ser humano es capaz de hacer cosas que son imposibles. La frontera entre lo posible e imposible desaparece, cuando asumimos la responsabilidad de nuestro propio futuro. Mi nombre es Enrique Llimona "soy una persona corriente que avanza" No soy especialmente inteligente ni mucho menos un portento físico. La única manera que encontré para avanzar fue no abandonar nunca mis sueños y creer que alcanzarlos era solo una cuestión de tiempo y esfuerzo Yo hago triatlon porque me ayuda a convertirme en la persona que quiero. Nado porque así aprendo a ser mas resiliente. Cuando nado pienso en mejorar mi técnica, para deslizarme entre las olas y el viento. El mar me da la oportunidad de mejorar. Monto en bicicleta porque de esta forma aprendo a ser mas "humilde". Mientras pedaleo agacho la cabeza para ofrecer menos resistencia al viento y entonces comprendo que la humildad no es un signo de debilidad s

MORALEJA: PERRO, MONO Y PANTERA Un señor va de cacería al África y lleva con él a su perrito. Un día, el perro se aleja del grupo, se extravía y comienza a vagar solo por la selva. En eso, ve a lo lejos que viene una pantera enorme a toda carrera. Al ver que la pantera lo va a devorar, piensa rápido qué puede hacer. Estaba en eso, cuando ve un montón de huesos de un animal muerto y empieza a mordisquearlos. Cuando la pantera está a punto de atacarlo, el perrito dice: -¡¡¡Ahí, qué rica pantera me acabo de comer!!! La pantera lo alcanza a escuchar y frenando en seco, gira y sale despavorida pensando: -¿Quién sabe qué animal es ése?...¡Mejor me voy antes de que me coma!. Un mono que andaba trepado en un árbol cercano, oyó y vio la escena... Sin más, salió corriendo tras la pantera para contarle cómo la había engañado el perrito: -¡Cómo serás de tonta ... Esos huesos ya estaban ahí! Además... ¡Es sólo un perrito! La pantera, recontra enojado, sale corriendo a busca

Cuando nos referimos a justificar exponemos razones, o presentamos documentos para avalar que algo es admisible o no censurable, inadecuado o inoportuno Luego si quisiéramos saber que es algo injusto hay una frase que dirá “Es más difícil ser justo que tirano. Como toda creencia, conjunto de principios ideológicos de una persona, un grupo social o un partido político. ¿Qué es entonces, la creencia en un mundo justo? Los   individuos necesitamos creer que el mundo en el que habitamos es un lugar justo, que las personas consiguen lo que merecen, que tanto las recompensas como los castigos se rigen por una estricta ley de equidad. Hipótesis del mundo justo de Lerner Según la hipótesis del mundo justo, desarrollada por Lerner (1975), los individuos perciben el contexto vital como una relación causal en la que recibes lo que mereces (por ejemplo, si me esfuerzo mucho en mi trabajo ascenderé profesionalmente y conseguiré el reconocimiento profesional). Pero, ¿qué suce