DIARIO 3 09/04/2023
Nose si respirar la verdad nose que hacer se que me quiere agarrar un ataque de ansiedad me conozco me siento abrumada sin emociones me siento en la nada y nose si llorar porque llorar me libera tension pero no es lo ideal de cada emocion hoy me siento mal bah es aburrimiento siento que no puedo disfrutar lo siento tanto que lo lamento me siento mal no es algo que comi es algo que me intoxico de pies a raiz me siento mal siento vacio siento que me falta algo nose no confio voy a empezar hablando de los temblores de mi cuerpo cada vez qeu sufro de ansiedad me duele y lo siento no se como calmarlos a los ataques sucesivos quizas respirar pero todavia no lo consigo Y.O 09/04/2023